للحصوول على اظافر ولا اروووع

مشاكل الأظافر - أساسيات
♦ الأظافر المتشققة الضعيفة:

مثل شكل الجسم،لون البشرة ، و ملمس الشعر فإن شكل أظافرك و قدرتها على النمو ترجع بشكل أساسي للعومل الوراثية.فإذا كانت والدتك تعانى من أظافر ضعيفة فغالبا ماسوف تعانين أنت أيضا من نفس المشكلة.

ماذا يمكنك ان تفعلي لتقوي أظافرك؟

احمي أظافرك من الماء . قللي تعرض أظافرك للماء فهي تضعفها حيث تسبب جفاف الأظافر مما يؤدي إلي تشققها. فاحرصي علي ارتداء القفازات عند استعمال الماء.

استعملي كريم مغذي لليدين . والأظافر بشكل منتظم لتحافظي علي تغذية و ترطيب الأظافر .فيفضل وضع الكريم بعض كل مرة تغسلي فيها يديك.

قللي من استخدامك لطلاء الأظافر . الأظافر وذلك لإحتوائه على الكحول مما يجعل الأظافر باهتة و ضعيفة. فلا تتركي الطلاء مدة طويلة ، كما يجب ان تتركي أظافرك بدون طلاء ليومين أكثر لتستعيد حيو يتها.

حافظي على طول متوسط لأظافرك وشكل بيضاوي أو مربع لحمايتها من الأنكسار .


♦ الأظافر الغارزة في الجلد:

أظافرالقدم الغارزة في الجلد تنتج عن ضغط الظفر على الجلد الموجود في جانب الظفر. إذا استمر هذا الضغط لفترة طويلة قد يسبب حكة و التهاب الجلد، التورم و الشعور بالآلم.

*أسباب التعرض لهذه المشكلة

هناك عدة اسبا ب منها النمو الغير الطبيعي للجلد الموجود بجانب الظفر، فبعض الأمراض قد تسبب هذا النمو الغر طبيعي.
ارتداء احذية ضيقة لفترة طويلة قد يؤدي أيضا إلي نفس المشكلة.
تقليم الأظافر بشكل خاطئ قد يسبب فى ان تغرز الأظافر. فإذا ما تم تقصير الأظافر بشكل مبالغ فيه مع قص جوانب الظفر بشكل كبير أيضا . هذا كله من شأنه ان يؤدي إلي نمو الظفر للداخل.
بعض الإلتهابات الجلدية التي قد تصيب القدم و بعض الأدوية من شأنها ان تؤدي إلي نمو الأظافر لداخل الجلد.
*علاج هذه المشكلة


إذا كانت المشكلة في بدايتها فيتلخص الحل في قص الأظافر بالشكل الصحيح ، ارتداء أحذية مريحة و يفضل ان تكون مفتوحة عند الأصابع
إذا كانت المشكلة أكثر تطور يجب وضع القدمين في ماء دافئ لتقليل الضغط، ينصح بإزالة جزء من الظفر