الشاي بالعسل افضل مشروب للوقاية من مشاكل العيون

يقول الأطباء بأن شرب الشاي بالعسل للأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة امام شاشات التلفاز والحاسوب يمكن أن يكون مفيدا. وينصح الاطباء بتناول من 1 الى 3 اكواب من الشاي يوميا.

وفقا للاطباء، يمتاز محبو العسل بعيون خالية من المشاكل ومحمية من اشعاعات شاشات الحاسوب. ويعتبر تناول كوب من الشاي بالعسل الابيض الافضل للحفاظ على سلامة العيون من اضرار الاشعة الضارة ويخفف من الاجهاد.

ونوه الاطباء ايضا الى ضرورة اخذ فترات استراحة عند العمل خصوصا امام شاشات الحاسوب. هذه الاستراحات هامة وضرورية كل ساعة تقريبا، لأن العيون تصاب بالاجهاد وتحتاج الى 20 دقيقة من الاسترخاء. خلال هذا الوقت يمكنك الذهاب الى الكافتيريا أو اعداد كوب من الشاي مع العسل.

ويعتبر العسل بكل أنواعه مفيد للصحة فهو يساعد في علاج مشاكل القصبات التنفسية، الزكام، الصداع، الارق، امراض القلب. ويمكن أن يمدد في حياة الشرايين القلبية، ويقلل من الاجهاد القلبي ويثبت توازن ضغط الدم. بينما يعمل العسل الابيض على شفاء حالات الارق والاجهاد والتوتر ويحسن من الأيض.