الرئيسية
أحدث الصور
من طرف فتاة الزهور* الأربعاء نوفمبر 19, 2014 4:52 pmتقول دراسات أمريكية حديثة أن البصر الرديء سببه غالبا وراثي.ولكن الاستعمال الخاطئ للعينين أيضا يسبب ضعف البصر مثل:التحديق المستمر في شاشات الحاسوب.وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط.
"بعد كل ساعة قم بأخذ نفس عميق واغلق عينيك.ثم انفخ الهواء وارخ جميع عضلاتك كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عينيك قد خف."
"بعد كل ساعة قم بأخذ نفس عميق واغلق عينيك.ثم انفخ الهواء وارخ جميع عضلاتك كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عينيك قد خف."
