رمضان كريم ... جاء رمضان لكن السؤال المطروح نفسه ؟

رمضان كريم



ها قد جاء رمضان شهر المغفرة والتواب والغفران الوعبادة لكن السؤال يطرح نفسه كيف سننظم وقتنا في رمضان او ماذا سنفعل لنتقرب من الله اكثر في رمضان ؟


بسم الله الرحمن الرحيم
هذا جدول يومي يجعلك تستثمر كل ساعة في يومك
حبيت ان اسرده هنا فلعل الله ان ينفعنا بمثل هذا الجدول ،،
وان يعيننا على ان نحاول ان نطبقه في حياتنا واليكم نص ا لموضوع كما
قرأته مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان
(برنامج صائم)
(((قبل الفجر )))
1 - التهجد قال تعالى ( أمن هو قانت آناء الليل ساجداً وقائماً يحذرُ الآخرة ويرجو رحمة ربه ) الزمر : 39
2 - السحور : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( تسحروا فإن في السحور بركة ) متفق عليه .
3 - الاستغفار إلى أذان الفجر قال تعالى ( وبالأسحار هم يستغفرون ) الذاريات : 18 .
4 - أداء سنة الفجر: قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها ) رواه مسلم .

(((بعد طلوع الفجر)))
1 - التبكير لصلاة الصبح قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ولو يعلمون ما في العتمة والصبح لأتوهما ولو حبواً ) متفق عليه .
2 - الانشغال بالذكر والدعاء حتى إقامة الصلاة قال النبي صلى الله عليه وسلم ( الدعاء لا يرد بين الأذان والإقامة ) رواه أحمد والترمذي وأبو داود .
3 - لجلوس في المسجد للذكر وقراءة القرآن إلى طلوع الشمس : ( أذكار الصباح ) فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا صلى الفجر تربع في مجلسه حتى تطلع الشمس . رواه مسلم .
4 - صلاة ركعتين : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت له كأجر حجة وعمرة تامة تامة تامة ) رواه الترمذي
5 - الدعاء بأن يبارك الله في يومك : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( اللهم إني أسألك خير ما في هذا اليوم فتحه ونصره ونوره وبركته وهداه وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده ) رواه أبو داود .
6 - النوم مع الاحتساب فيه : قال معاذ رضي الله عنه إني لأحتسب نومتي كما احتسب قومتي .
7- الذهاب إلى العمل أو الدراسة قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ما أكل أحد طعاماً خيراً من أن يأكل من عمل يده وإن نبي الله داود كان يأكل من عمل يده ) رواه البخاري
8 - الانشغال بذكر الله طوال اليوم : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ليس يتحسر أهل الجنة إلا على ساعة مرت بهم ولم يذكروا الله تعالى فيها ) رواه الطبراني .
9 - صدقة اليوم : مستشعراً دعاء الملك : اللهم أعط منفقاً خلفاً .

(((الظهر)))
1 - صلاة الظهر في وقتها جماعة مع التبكير إليها : قال ابن مسعود رضي الله عنه : ( إن رسول الله علمنا سنن الهدى وإن من سنن الهدى الصلاة في المسجد الذي يؤذن فيه ) رواه مسلم
2 - أخذ قسط من الراحة مع نية صالحة ( وإن لبدنك عليك حقاً )

((( العصر )))
1 - صلاة العصر مع الحرص على صلاة أربع ركعات قبلها : قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( رحم الله امرءاً صلى قبل العصر أربعاً ) رواه أبو داود والترمذي .
2 - سماع موعظة المسجد : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من غدا إلى المسجد لا يريد إلا أن يتعلم خيراً أو يعلمه الناس كان له كأجر حاج تاماً حجته ) رواه الطبراني .
3 - الجلوس في المسجد : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من توضأ في بيته فأحسن الوضوء ثم أتى المسجد فهو زائر الله وحق على الموزر أن يكرم الزائر ) رواه الطبراني بإسناد جيد .
(((المغرب)))
1 - الانشغال بالدعاء قبل الغروب قال النبي صلى الله عليه وسلم (ثلاثة لا ترد دعوتهم وذكر منهم الصائم حتى يفطر ) أخرجه الترمذي .
2 - تناول وجبة الافطار مع الدعاء ( ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله تعالى ) رواه أبو داود
3 - أداء صلاة المغرب جماعة في المسجد مع التبكير إليها 4 - الجلوس في المسجد لأذكار المساء
5 - الاجتماع مع الأهل وتدارس ما يفيد : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( وإن لزوجك عليك حقاً
6 - الاستعداد لصلاة العشاء والتراويح

(((العشاء)))
1 - صلاة العشاء جماعة في المسجد مع التبكير إليها .
2- صلاة التراويح كاملة مع الإمام قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من قام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه ) رواه البخاري ومسلم .
3 - تأخير صلاة الوتر إلى آخر الليل : قال النبي صلى الله عليه وسلم ( اجعلوا آخر صلاتكم بالليل وتراً ) متفق عليه .
برنامج مفتوح
زيارة ( أقارب . صديق . جار ) ممارسة النشاط الدعوي الرمضاني . مطالعة شخصية . مذاكرة ثنائية ( أحكام . آداب . سلوك .. الخ ) درس عائلي . تربية ذاتية . حضور مجلس الحي . مع الحرص على الأجواء الإيمانية واقتناص فرص الخير في هذا الشهر الكريم .... وصلى الله وسلم على نبينا
اتمنى
تكون عزيمتكم قوية ان شاء الله
قولوا آمين اللهم لا تجعلني أفعل الكبائر التي تخلد في النار ولا تجعلني أقترب منها أبداً وانهي كل الوساوس مني وكل من يقول آمين

رمضان جانا وفرحنا به بعد غيابه وبقاله زمان. غنوا وقولوا شهر بطوله غنوا وقولوا أهلاً رمضان رمضان جانا"
محمد عبد المطلب

كل عام وأنتم بخير. أيام و يحل شهر رمضان، ومعه يتغير أسلوب حياتنا وجدول أعمالنا. كثيرًا ما نظلم الشهر الكريم ونُلصق به تهم ضيق الوقت وزيادة الوزن واختلال المواعيد وازدحامها، برغم أن ذلك هو دائمًا نتاج عدم تنظيمنا وعاداتنا الغذائية.

سأقدم لكِ جدول مقسم لـ3 أجزاء مع نصائح لتنظيم وقتك تماماً في رمضان ما بين إعداد الطعام، العبادة، و جدول منظم بالمواعيد ليومك.
سنبدأ مع مؤشرات عامة لتنظيم الوقت :

مع التغيير المفاجئ في مواعيدنا اليومية وطريقة حياتنا، تظهر أهمية المؤشرات العامة لتنظيم الوقت واستثماره بأفضل طريقة.
ساعات العمل المكتبي: تعمل معظم الشركات على خفض عدد ساعات العمل في شهر رمضان من 8 ساعات إلى 6، مما يمكنك من ساعتين إضافيتين لتفعلي ما لا يمكنكِ فعله عادةً. استخدميها بحكمة. إذا كان مكان عمل يستخدم فكرة الساعات المرنة، فحاولي الذهاب مبكرًا للعمل واستثمري الساعتين بعد العمل وليس قبله.
إعداد وجبات رمضان: تأخير إعداد الطعام حتى اللحظة الأخيرة ليس أمرًا مريحًا، خاصة عند إعداد طعام يستغرق وقتًا طويلًا كالمحاشي والكفتة وغيرها. أعديها في عطلة نهاية الأسبوع واحفظيها جاهزة للطهي وبذلك تقللين ساعة أو أكثر من وقت الطهي.( اقرأي أيضا : كيف تتحملين أطفالك أثناء الصيام؟ )
التمارين الرياضية: رمضان ليس عذرًا لامتناعك عن العمل والأعمال المنزلية والعائلية، لذا فهو ليس عذرًا لامتناعك عن الرياضة. لتجنب الجفاف، مارسي الرياضة قبل الإفطار بساعتين أو ساعة ونصف. اختاري مكانًا قريبًا من منزلك سواءً كان ناديًا أو على الشاطئ أو النيل أو حتى في الشارع الرئيسي. بمجرد وصولك للمنزل بعد انتهاء رياضتك، تمتعي بحمام فاتر ينعش جسدك ويخفف من جفاف جسمك. وبعدها يكون وقت الإفطار قد حل فتتمكنين من الشرب. لا تمارسي الرياضة في الصباح أبدًا لأنها سترهقك وتأخذ منك القوة طيلة اليوم وتدخلك في مخاطرة الجفاف خاصة في أيام الصيف الحارة.
رطوبة الجسم: حافظي على رطوبة جسمك قدر المستطاع طيلة فترة الصيام. احرصي على الجلوس في أماكن مظللة أو مكيفة الهواء. تجنبي الخروج في الشمس حتى لا تفقدين سوائل جسمك، وإن لزم الأمر، فاحرصي على ارتداء قبعة وحمل مظلة لتجنب مخاطرة ضربة الشمس. ما بين الإفطار والسحور، احرصي على شرب ما لا يقل عن لتر ونصف إلى لترين أي ما يُعادل 6 إلى 8 أكواب مياه.
المرونة: استعيني ببعض المؤشرات العامة لمساعدتك على تنظيم يومك في رمضان، وكوني مرنة في التعامل مع الوقت. إذا أمكنك العمل من المنزل، فسيوفر هذا لك مزيدًا من الوقت. إذا كنت مدعوة للإفطار ، فيمكنك إنهاء أعمالك الروتينية للتمتع بمقابلة الأصدقاء. ( اقرأي أيضا : السفر أثناء الصيام )
انتظري الجزء الثاني غداً، لجدول إعداد الطعام و نصائح طهيها في رمضان. وكل عام وأنتم بخير